LA DERECHA (Forehand drive)
Prof. Colon Nuñez
Preparación.
Posición y Trabajo de Pies.
Zona de impacto
Acompañamiento y Tácticas
El golpe más potente, fácil y natural de aprender es sin dudas la Derecha o forehand drive.
Lo mas natural para un principiante es mover la raqueta con un movimiento de mano abierta al nivel de la cintura y al lado lateral del cuerpo, y es el mismo o muy similar movimiento que hacemos inconscientemente en actividades diarias como es el recoger, lanzar, caminar o mover el brazo naturalmente hacia adelante.
Estas son algunas de las
técnicas por las cuales, La Derecha es el golpe mas fácil de aprender,
genera mucha potencia y de un alto nivel natural de coordinación de mano y ojo.
PREPARACIÓN:
Me gusta enseñarla en 4 pasos.
1º.Paso: Utilizando un pequeño salto o reacción en el momento que el
contrario hace impacto a la bola, esto hace que tu concentración y tu enfoque
este en un alto nivel.
2º Paso: Llevar la raqueta atrás del cuerpo girando los hombros y la cintura.
Asegúrate que el nivel de la
raqueta sea al nivel de la cintura y que este atrás del cuerpo.
3º Paso: Mover los pies rápidamente y lo suficiente para estar con buen
balance, posición y distancia sobre la bola.
4º Paso: Hacer impacto con la bola al frente y lateralmente del cuerpo y
tener un largo y fluído acompañamiento terminando con la cabeza de la raqueta
alta.
POSICIÓN Y TRABAJO DE PIES:
Es importante tener una
posición lateral para tener una mejor visión de la bola, de esta manera el brazo
tendrá un movimiento natural y suelto alrededor del cuerpo para obtener el
control de la fuerza y la dirección. Es por eso que la velocidad de pies es de
suma importancia para siempre encontrar la posición ideal para tener un golpe
consistente y natural.
ZONA DE IMPACTO :
Es esencial saber como, a que parte y
a que nivel hay que entrarle a la bola para obtener el mejor impacto dependiendo
de la clase de spin que quieres usar.
El movimiento de la raqueta para tener una consistencia de zona de impacto debe
de ser al nivel de la cintura, lateralmente al frente del cuerpo con una visión
angulada, con una sólida y firme empuñadura y con la cara de la raqueta en una
posición bien cuadrada.
ACOMPAÑAMIENTO:
Tus ideas, dirección, poder, precisión
es determinado por la fluidez, firmeza y disciplina de movimiento de
acompañamiento que todo golpe debe de tener al termino del mismo. El
acompañamiento te dará la fuerza, dirección y precisión para ser un jugador
consistente y al mismo tiempo te dará la confianza de realizar tus ideas. Es por
eso lo importante de tener un movimiento completo y largo.
TÁCTICAS: La Derecha, por todas las cualidades, productividad y recursos anteriormente explicados es el Segundo Golpe detrás del SERVICIO o SAQUE que va a dictar, controlar y ganar muchos partidos.
Entonces debes desarrollar una
arma fulminante como la DERECHA para que tus adversarios vean en ti a un jugador
temible.
Si tienes alguna pregunta no dudes en escribirme a esta dirección:
nunezc@gate.net
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